po jakim czasie

Witam Po jakim czasie powinienem się zdecydować na zmianę treningu? Ćwiczę na tym samym reżimie 7 miesiąc. pozdrawiam

Dzięki erwin za podesłanie artów ,przeczytałem i uważam że BA to naprawdę dobry suplement .Niestety teraz już nie mam kasy ,ale wiem że Beta-alanina może a nawet powinna się sprawdzić przy SW . Jak będę się do zawodów przygotowywał to zainwestuję w zapas tego :) ps. Napisz po jakim czasie u ciebie miną te efekty uboczne .

btw mogles go wkrecac, rozpisa dawkowanie, zachwalac ta mete, pozniej czekac az po jakim czasie sie odezwie jaki wielki jest nie dales edytowac

no nie wiem czy dojdziesz do 95kg na raz , po jakim czasie wlaśnie wrażliwość insulinowa spadnie i będzie trzeba przyciąć z miesiąc :P

Po jakim czasie mogę zacząć pakować partiami? Bo narazie to wszystko pokolei ćwiczę na treningu. Po kilku miesiącach bardziej kompleksowych treningów

czy jest zasada wg której powinno się zmieniać trening - jak często/po jakim czasie. Czytałem i zdania są podzielone, jedni mówią że max po 12tyg powinno się zmienić, inni żeby jechać dopóki są efekty nawet pół roku. Złoty środek?

Efekt niesamowity jak na 4 miesiące ; o Po jakim czasie od zaczęcia ćwiczeń na siłowni rozpocząłeś trening 5x5? Zaintrygowało mnie to, że napisałeś, że właśnie na nim najbardziej urosłeś, dało mi to do pomyślenia czy nie warto by przetestować tą formę treningu na sobie, ale nie jestem pewien, czy warto rzucać się na niego przy moim stopniu [...]

[...] To chodziło coś o inną metodę chyba jeśli dobrze pamiętam. Aha, testowo i co za tym idzie bezmyślnie dobiłem propa do cypio, odstawiłem tego propa bo chcę sprawdzić w labie działanie cypio, po jakim czasie iść na badania? Tydzień wystarczy żeby nie było śladu po tym propie? 2 tygodnie? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-11-23 12:42:14

[...] na następne starty ,które będą 3-4 tygodnie po tym być już czystym i móc w pełni wykorzystać swój potencjał. 1. Czy w czasie odbloku moja moc drastycznie zmaleje?Wiem ,że największy power by był na cyklu ale nie mogę tego robić przez kontrole anty dopingowe. 2.Ile czasu efekty mogą się utrzymywać i po jakim czasie zrobić następny cykl? Pozdrawiam

aa mozecie mi powiedziec, czy mozna po przekuciu wypic z % ? (oczywisnie nie odrazu po) po jakim czasie od przekucia? czy są moze tego jakies komplikacje?

A czy dobrze jest brać kreatynę z mutantem odrazu po treningu ??? A jeżeli w dni nietreningowe nie biorę kreatyny w porze treningu to mam wypić samego mutanta a później zjeść obiad (po jakim czasie) ???

po jakim czasie moge sie spodziewac działania venoma??

[...] lekarz zastosowal gips wiszacy na okres 6-8 tyg. za tydzien pierwsza kontrola lekarska. moje pytania do Ciebie to: - czy gojenie natrafilo na jakies nieprawidlowosci? - po jakim okresie od zlamania zaczales wykonywac podstawowe ruchy? (jak np uniesienie reki na wysokosc barku) - jak wyglada rehabilitacja? - po jakim czasie powrot do [...]

[...] się odżywki i czy trzeba robić jakieś przerwy w braniu? Czy mógłbym je brać do lipca 2006r.? mozesz te ktre opisales (HMB i bialko) Od niedawna wznowiłem treningi - po jakim czasie treningów można zacząć brać odżywki? od razu mozesz Czy przy braniu odżywek są jakieś przeciwwskazania odnośnie diety lub używek? dieta zawsze poprawna uzywki [...]

[...] brac do tego czy jest zbędne ? oraz jeszcze mam pytanie jak polecacie brać tego Super Pump i Cytocell w jakich porcjach i po treningu jak wezme cytocell oraz 5 g mono to po jakim czasie później mam wziąść bcaa i porcje mutanta ? Sory że tak cięgle się dopytuję ale chce brać to z głową tak żeby było ok stąd ciągle męcze tymi pytaniami :P no ale [...]

Takie pytanie jeszcze.. przed wejsciem na dd zrobie badania lub krotko po ale chodzi mi od o to po jakim czasie zrobic badania prolki i estro ponownie najlepiej? Przy samym tesciu wrzucam tylko 0.5 ari na tydz i estradiol jest caly czas w normie.. Zmieniony przez - tey w dniu 2020-06-23 20:23:05

Panowie szybkie pytanko -wie ktos może ile trwa rehabilitacja po zabiegu prostowania przegrody nosowej , i po jakim czasie można miec wysiłek fizyczny??Byłem u lekarza a ten , żebym mu d.py nie zawracał no myslałem ,ze go wyrzuce przez okno . Chyba napisze na głaba jakąś skarge .

[...] mecz w TV, ale mu małe dziecko za bardzo przeszkadzało, wiec zaprowadził je do jego pokoju, włączył adapter, założył mu słuchawki na uszy i "puścił" bajkę. Po jakim czasie słyszy dziwne odgłosy dobiegające z pokoju malca: "BUM BUM BUM ..." Ale ze mu się ruszyć nie chciało wiec oglądał mecz dalej. Po jakiś czasie znowu [...]

Panowie, to w końcu co najlepiej jeść po treningu, po jakim czasie i co z tym białym ryżem? Czym więcej człowiek wie, tym większy mętlik... Po treningu zjedz pełnowartościowy posiłek, w czasie, który Ci odpowiada (tj. kiedy będziesz miał możliwość i ochotę), a nie trzymaj się wymyślanych norm. Nie ma różnicy, czy będzie to 10 minut po, czy [...]

Czesc to znow ja. Wlasnie jestem w trakcie drogiego HST. Mam pytanie do Kermita. Kiedys napisales mi, ze jak juz nie ma sily na wykonanie np 10 powtorzen to np. mozna zrobic 7+3. Co to znaczy? Wykonuje 7 powtorzen i odkladam ciezar po czym po odpoczynku wykonuje 3 powt.?Jesli tak to po jakim czasie wykonuje te dodatkowe powt.? Dziewullo